KLĄTWA ŁADNEJ POGODY 😉

Zaczyna się na wiosnę, co roku. Gdy temperatura robi się wyższa, a słońce coraz mocniej rozpieszcza swoimi promieniami, pojawiają się one: głosy (a słyszeć głosy nie jest dobrze nawet w świecie czarodziejów - Harry Potter coś o tym wie 🙂). Głosy mówiące o tym, żeby wyjść na dwór, spędzać czas na świeżym powietrzu. Że to jedyna właściwa forma odpoczynku wiosną i latem! Koniec, kropka. I choć sama uwielbiam cieszyć się budząca do życia przyrodą, spacerować i oddychać pełną piersią. to uważam, że nie ma jednego właściwego sposobu na odpoczynek. Chcesz odpoczywać w czterech ścianach? Droga wolna, nie jesteś gorszy.

W ostatnim wpisie (tutaj) poruszyłam temat majowego rozregulowania, i chciałabym teraz ten temat pociągnąć. Bo właśnie majowe dni to taki czas wzmożonej aktywności na świeżym powietrzu, po okresie zimowej stagnacji. Nie zrozumcie mnie źle - dla mnie też jest to powód do radości, o czym piszę choćby we wspomnianym wyżej poście ❤️Ale jednocześnie drażni mnie taka maniera, z jaką niektórzy wygłaszają tezy, że "ładna pogoda = konieczność spędzania czasu na dworze". Jakby odpoczynek w domu był czymś gorszym.

A moim zdaniem nie jest i może być tak samo wartościowy. Według mnie warto odpoczywać w taki sposób, jak się samemu lubi i przede wszystkim żeby przynosiło to dla nas dobre efekty. Dlatego jeśli mam ochotę i potrzebę po prostu poleżeć w wolne popołudnie, to robię to bez żalu, że w tym czasie mogłabym robić coś innego. Ot, kwestia wyborów, przecież się nie rozdwoimy.

O odpuszczaniu sobie samemu przeczytasz też w tym wpisie: PRZYJACIELEM, NIE OSKARŻYCIELEM.

Oczywiście wspomniana w tytule tego wpisu "klątwa ładnej pogody" ma tak naprawdę wydźwięk humorystyczny 😉 Wszyscy chyba dobrze pamiętamy, że dokładnie trzy lata temu spacery na świeżym powietrzu wcale nie były oczywistością i wiele by się wtedy za nie dało... 

Facebook przypomniał mi dzisiaj dokładnie to wspomnienie z maja 2020r. 

Zatem: doceniajmy, jakie mamy możliwości, i czerpmy z nich garściami!

Czy wybierzesz wyjście z domu, czy relaks w kapciach - grunt, żeby odpoczynek był skuteczny. Jest to szalenie ważny element naszego codziennego życia. Element, którego czasem nie doceniamy tak, jak należy.  Warto to zmieniać i dbać o regenerację, oddech dla ciała i psychiki. 

Moje ulubione, sprawdzone sposoby na  relaks to np.:

• sen
• rozmowa z kimś lubianym 
• czytanie książek - i w domu, i w plenerze
• oglądanie filmów
• słuchanie muzyki
• spacer
• relaksacyjna kąpiel 
• malowanie obrazów po numerach
• odpoczynek od social mediów, ekranów - nie zaglądam do telefonu, komputera, nie czuję się wtedy przebodźcowana nadmiarem informacji
• ... ale formą przyjemnego spędzania czasu jest też dla mnie oczywiście blogowanie 😊najważniejsze to zbilansować sobie czas w sieci i poza nią 
• ... zresztą gra w Heroes III też wymaga ekranu, a wciąga i relaksuje jak mało co 😁

Jestem ciekawa, jak to u Was jest z tym odpoczynkiem! Czujecie czasem presję, by koniecznie spędzać wolny czas na dworze? Jakie macie swoje sprawdzone sposoby na relaks? Dajcie znać w komentarzu 😊